Gratinierter Fisch mit Knoblauchmayonnaise
Zutaten
- 2 Kabeljaufilets mit einem Gewicht von ca. 100-125 g (oder einen anderen Weißfisch Ihrer Wahl)
- Reibe von 1 Limette (oder 1/2 Zitrone)
- 2 Esslöffel Bio-Mayonnaise ohne Zucker
- 2 Knoblauchzehen
- Pfeffer und Salz
- Paprika
- Vorbereitungszeit:
- 30 Minuten
- Anzahl Personen:
- 2 Personen
- Heizen Sie den Ofen auf 155 Grad (Elektroofen) vor.
- Pressen Sie die Knoblauchzehen mit einer Knoblauchpresse oder hacken Sie sie sehr fein. Mischen Sie das Knoblauchpüree und die Zitronenschale unter die Mayonnaise.
- Legen Sie die Kabeljaufilets auf eine mit Backpapier ausgelegte Auflaufform. Bestreuen Sie die Filets mit Salz und Pfeffer und Paprika nach Geschmack.
- Geben Sie die Filets für 10 Minuten in den Ofen. Nehmen Sie sie heraus und bestreichen Sie jedes Filet mit einem Esslöffel Mayonnaise.
- Stellen Sie das Gericht noch einige Minuten auf der höchsten Stufe unter den Grill, bis die Mayonnaise eine hellbraune Farbe annimmt. Hinweis: Jeder Grill ist anders, also behalten Sie den Fisch im Auge. Nehmen Sie den Fisch aus dem Ofen, wenn die Mayonnaise hellbraun ist.
- Tipp: Köstlich mit gebackenen Kartoffeln oder einer gebackenen Kartoffel und einem grünen Salat.
